失眠，区块链时代的‘矿工之困’？

在区块链技术风起云涌的今天，无数‘矿工’在虚拟货币的浪潮中夜以继日地劳作，一个不为人注意的副作用正悄然显现——失眠。

为何‘矿工’易患失眠？长时间面对电脑屏幕，眼睛疲劳、干涩，导致大脑难以放松，高度集中的注意力使得大脑在关机后仍无法切换到‘休息模式’，进而影响睡眠质量，对虚拟货币价格的焦虑和期待，使得‘矿工’们常常在深夜仍心神不宁，难以入眠。

失眠不仅影响‘矿工’们的身体健康，还可能对他们的心理状态和家庭关系造成负面影响，长期缺乏睡眠可能导致情绪波动、记忆力减退、甚至出现抑郁症状，睡眠不足还可能影响‘矿工’们的判断力和决策能力，增加操作失误的风险，进而影响其经济收益。

对于区块链行业的从业者而言，合理安排作息时间、适时放松心情、保持健康的生活方式显得尤为重要，毕竟，健康的体魄和清醒的头脑才是持续‘挖矿’的基石。